Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jamielikewhoaaa
Günlük
18 Eki 12
jamielikewhoaaa Günlüğü, 18 Eki 12
jamielikewhoaaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
My appetite has been beastin' it lately.. but I've still been losing like crazy.. in the early summer months I was at a solid 105 and very comfortable with that size but with my new work-out routine, I've sculpted out my legs and arms and lost a few inches in my waist.. I can wear all my skin tight clothes again.. omg happy day!!!!!
Also, life has been wacky and but it's all good.
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
0,2 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ekim 2012:
1618 kcal
Yağ: 75,00g | Prot: 49,50g | Karb: 177,50g.
Kahvaltı:
Chicken Parmesan, Roasted Salted Seaweed Snack, Espresso (Solo).
Öğle Yemeği:
Espresso Solo, Heinz Tomato Ketchup, McCain Smiles, Fresh & Easy Brussels Sprouts with Bacon.
Akşam Yemeği:
Cheesecake, Regular Beef Taco.
Aperatifler/Diğer:
Milky Way (Fun Size).
devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Way to go! Keep up the hard work.
19 Eki 12 üye tarafından:
cphopper
Thank you!
22 Eki 12 üye tarafından:
jamielikewhoaaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jamielikewhoaaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle