|
105 a 96 2716 Vet: 95,44g | Eiwit: 101,86g | Kolhy: 376,99g ochtend -
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2257 kcal
|
Yağ: 149,48g | Prot: 76,38g | Karb: 138,13g.
Kahvaltı: Milsa Volle Melk. Öğle Yemeği: Aldi Droge Worst Delifin. Akşam Yemeği: Cécémel Cécémel, Côte d'Or Fondant. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Fondant. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|