18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 67,71g | Karb: 133,16g.
Kahvaltı: Café Instantáneo, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado. Öğle Yemeği: Huevo Frito, Sánduche de Jamón y Queso, Milanesa de Carne Frita. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena. Aperatifler/Diğer: Durazno, Manzana, Naranjas, Villa del Sur Agua Mineral sin Gas, Villa del Sur Agua Mineral sin Gas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|