18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 87,77g | Prot: 70,27g | Karb: 50,44g.
Kahvaltı: Café, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Öğle Yemeği: Alface, Hellmann's Maionese Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Manteiga (com Sal), Camponesa Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bolo de Banana Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camila low carb Kilo Geçmişi
|