18 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 13,20g | Prot: 48,56g | Karb: 41,07g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Guldfågeln Kycklingfilé, Gullök, Söta Röda Paprikor, Gurka, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Akşam Yemeği: Druvan Surkål, Bacon. Aperatifler/Diğer: Apelsiner. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|