|
E
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 101,20g | Karb: 130,28g.
Kahvaltı: Frutti Di Bosco, Semi Di Chia, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Öğle Yemeği: Lavazza Caffè, Star Dado Funghi Porcini, Fennel Bulb, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Coop Albume d'uovo, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Curry Powder. Akşam Yemeği: Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, Coop Albume d'uovo, Il Fior Di Loto Crusca Di Grano Tenero Bio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fennel Bulb. Aperatifler/Diğer: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melinda Mela Renetta, Anderson Pro-Crunchy, Watt Wheyghty Protein, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Conad Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|