02 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 92,38g | Karb: 177,46g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: Rich Vanilla Ice Creams, red wine, diet coke, bbq sauce, french fries, blackened grouper. Akşam Yemeği: red wine, grilled flat bread, peanut sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|