19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 20,83g | Prot: 22,13g | Karb: 158,23g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Низкокалорийная Заправка для Салата, Шебекинские Спагетти. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|