19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 19,71g | Prot: 84,62g | Karb: 59,25g.
Kahvaltı: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Alpro Almond For Professionals, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой, Активиа Супер Фрукты с Клубникой и Земляникой. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару с Брокколи. Akşam Yemeği: Ашан Помидор, Visciani Горошек Зелёный, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Белая Дача Капуста с Морковью, Белая Дача Танго Микс, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|