19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 104,86g | Prot: 40,13g | Karb: 221,84g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. Akşam Yemeği: Буше Шоколадный Брауни, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Помело, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoryakalash Kilo Geçmişi
|