19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 29,33g | Prot: 103,51g | Karb: 134,63g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна . Aperatifler/Diğer: Арахис, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Магнит Помело. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina_k_88 Kilo Geçmişi
|