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Bonjour,
Mardi, journée à la ville :D
Je ne prévois rien pour les repas, vu que je vais passer la journée en ville avec ma Belle-fille et mes petits-enfants. J'ai le droit de manger de la brioche, je mangerais donc une brioche pour le déjeuner ;)
Ce matin, j'ai bu 2 expressos sucrés (10g) et mangé 2 baguettines et 1 vache qui rit.
Bonne journée à tous ;)
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76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
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1174 kcal
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Yağ: 47,04g | Prot: 42,15g | Karb: 145,09g.
Kahvaltı: La Vache qui rit Portion, Jacquet Baguettine Briochée, Sucre, Café Expresso. Öğle Yemeği: Mr Min Rice Crackers, Gruyère, les Trois Noix Jambon Blanc sans Couenne, Brioche. Akşam Yemeği: Bouillon de Légumes, Kiri Kiri, Pelletier Pain Grillé, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Sucre, Café Expresso. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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