19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 31,48g | Prot: 32,86g | Karb: 120,22g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Слойка с Яблоком, Жареные Кальмары, Чечевица Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinaschpak Kilo Geçmişi
|