19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 20,25g | Karb: 121,60g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Ja! Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|