19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 22,12g | Prot: 37,81g | Karb: 62,31g.
Kahvaltı: Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Quaker Oat. Akşam Yemeği: Fitbar Fruits Fitbar, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|