Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jamiqua
Günlük
19 Şub 19
jamiqua Günlüğü, 19 Şub 19
jamiqua Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
26,9 kg
.
Geriye kalan:
3,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2019:
396 kcal
Yağ: 18,29g | Prot: 29,11g | Karb: 29,15g.
Kahvaltı:
Great Value Skim Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg White, Naturegg Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Onions, Bananas.
Aperatifler/Diğer:
Schiff Move Free.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop!!!
20 Şub 19 üye tarafından:
John10251
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jamiqua Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle