19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 49,26g | Karb: 78,60g.
Kahvaltı: Банан, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Маг Хлеб с Семечками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кальмары в Сметане, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|