19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 73,83g | Prot: 83,72g | Karb: 181,77g.
Kahvaltı: Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Баурсак, Italica Латте, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Хреновина, Конина Шужук, Киноа, Алия Салат 16 Февраля. Akşam Yemeği: Кета, Алия Салат 16 Февраля. Aperatifler/Diğer: Фитодар Горячий Молочный Шоколад, Баурсак, Малина, Семена Льна, Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|