19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 29,89g | Prot: 26,89g | Karb: 110,18g.
Kahvaltı: Küp Şeker, Muz. Öğle Yemeği: Ülker Biskrem. Akşam Yemeği: Kivi Meyvesi, Süt, Tereyağı, Yumurta, Beyaz Un, Nimet Kepekli Ekmek, Soya (Lor Peyniri). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|