|
FBS 110 this morning! Weight went up 1 pound😂.
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 113,96g | Prot: 54,25g | Karb: 16,50g.
Kahvaltı: Deviled Eggs. Öğle Yemeği: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Asparagus, Sautéed Spinach. Akşam Yemeği: Spring Mix Salad, Creamy Garlic Dressing, Food Lion New York Strip Steak. Aperatifler/Diğer: Coffee Boston. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|