20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 63,01g | Karb: 90,36g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Nutbutter Кокосовая Паста, Едим Дома Клубника Замороженная, Яблоко Голден, Банан, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|