20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 109,36g | Prot: 127,26g | Karb: 25,43g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Авокадо, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Шоколадное Печенье. Aperatifler/Diğer: Свинина Запеченая, Грецкие Орехи, Сыр. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|