20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 42,91g | Karb: 205,88g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Пирог с Вишней, Roshen Черный Шоколад, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Мельница Торт Моцарт. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|