20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 93,36g | Prot: 60,70g | Karb: 190,17g.
Kahvaltı: Своя Линия Кукуруза, Капустный Салат, Сарделька, Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: Сало, Сыр Российский, Колбаса Краковская, Хлебцы, Хуторок Кукуруза Консервированная, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Чудо Десерт Сырковый с Наполнителем. Aperatifler/Diğer: Чудо Десерт Сырковый с Наполнителем, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~Любопытная~ Kilo Geçmişi
|