|
Allez l’aiguille on repasse sous les 70kg 😅💪
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 38,81g | Prot: 60,34g | Karb: 180,31g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Tassimo Suchard, Clémentines. Akşam Yemeği: Tassimo Café Gourmand Crème Brûlée , Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bio Village Yaourt Nature 0%, Clémentines, Framboises, Leerdammer Le Moelleux, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards , Créaline Purée Bio Butternut, Créaline Purée Bio Butternut, Gerlinéa Wok de Nouilles et Petits Légumes Cuisinés. Aperatifler/Diğer: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|