20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2420 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 146,34g | Karb: 367,17g.
Öğle Yemeği: Broccoli, Puros Tonno al Naturale, Jolie Farciriso Delicato al Naturale, Delizie del Sole Mais Dolce, Flora Riso Originario. Akşam Yemeği: Melanzana, Pane Italiano, Petto di Pollo (senza Pelle), Mela, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva Delicato. Aperatifler/Diğer: Mela, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|