20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 21,66g | Prot: 19,78g | Karb: 91,65g.
Öğle Yemeği: АВС Кетчуп Шашлычный, Vici Рыбные Бургеры, Щедрые Хлебцы с Луком, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|