20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 97,19g | Karb: 2,09g.
Kahvaltı: Buritis Queijo Curado, Bacon, Café, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Contra-filé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|