20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 10,24g | Prot: 55,03g | Karb: 76,90g.
Öğle Yemeği: Putenbrust Fleisch, Birnen. Akşam Yemeği: Milchkaffee, Apfel, Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|