LoserChris Günlüğü, 20 Şub 19

LoserChris Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I just don’t get why losing is becoming a struggle while I’m eating great and working my ass off. I haven really changed anything from the first 4-5 weeks.

103,9 kg Bugüne kadar kayıp: 23,0 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2019:

979 kcal

Yağ: 72,43g | Prot: 70,80g | Karb: 14,41g. Kahvaltı: Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Bagel. Öğle Yemeği: HEB Shredded Chicken , Dairy Fresh String Cheese, Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese. devamı için...

Haftada 1,0 kg alıyor

Destek

Yorumlar

If your calorie deficit is too large your body may be in starvation mode. (can't tell since your profile is private)

20 Şub 19 üye tarafından: Dee_T


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LoserChris Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LoserChris Günlüğü, 20 Şub 19

Yorum Gönder

LoserChris Kilo Geçmişi