21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 54,79g | Prot: 39,52g | Karb: 92,67g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Гречка с Мясом. Akşam Yemeği: Борщ. Aperatifler/Diğer: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Ширин". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|