SysyMoon Günlüğü, 20 Şub 19

SysyMoon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2019:

1907 kcal

Yağ: 74,20g | Prot: 52,66g | Karb: 257,88g. Öğle Yemeği: Pâte à Tartiner, Crêpe Ordinaire, Bonne Maman Confiture Fraises. Akşam Yemeği: Macaron, Crownfield Barres Céréales Chocolat, Ayam Sauce Piment Doux Thaï, Casino Poêlée de Légumes 3 Légumes Champignons, Kikkoman Sauce Wok, Nouilles Chinoises. Aperatifler/Diğer: Auchan Yaourt Nature Sucré, Oeuf. devamı için...

2032 kcal

Egzersiz: İş - 6 saat ve 20 dakika, Google Fit - 17 saat ve 40 dakika. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo 👏 😘

20 Şub 19 üye tarafından: Nanou0663


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SysyMoon Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SysyMoon Günlüğü, 20 Şub 19

Yorum Gönder

SysyMoon Kilo Geçmişi