21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 42,34g | Prot: 107,47g | Karb: 85,23g.
Kahvaltı: 家樂福油 油, 雞蛋（整個）, 大陸妹, 玉米筍, 鮭魚. Öğle Yemeği: 金針菇. Akşam Yemeği: 好市多 雞胸肉. Aperatifler/Diğer: 小番茄（葡萄形狀）, 玉米, 香蕉, 奇異果, 三文魚油, 火龍果. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|