Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Юлия010280
Günlük
21 Şub 19
Юлия010280 Günlüğü, 21 Şub 19
Юлия010280 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
.
Geriye kalan:
7,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Şubat 2019:
1397 kcal
Yağ: 113,00g | Prot: 68,09g | Karb: 25,51g.
Kahvaltı:
Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Помидоры, Яйцо, Кокосанка.
Öğle Yemeği:
Приготовленная Квашеная Капуста, Кето хлеб, Котлета.
Akşam Yemeği:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Нормально отвесило )))
20 Şub 19 üye tarafından:
h0neyda
Да, хорошо бы так регулярно было
20 Şub 19 üye tarafından:
Юлия010280
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Юлия010280 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle