21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 49,51g | Prot: 33,65g | Karb: 68,75g.
Kahvaltı: Фисташки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки. Öğle Yemeği: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Эспрессо). Akşam Yemeği: Тыквенные Семечки, Ананас. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|