21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 21,97g | Prot: 20,37g | Karb: 99,91g.
Öğle Yemeği: 鸡蛋羹. Akşam Yemeği: 煮熟的蘑菇, 冬瓜, 油麦菜, 木耳, 煮玉米, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Aperatifler/Diğer: 核桃, 干枣. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|