21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 22,72g | Prot: 65,38g | Karb: 94,22g.
Kahvaltı: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Лента Хлеб Тостовый Гурман. Öğle Yemeği: Пицца Суши Вок Тяхан с Курицей, Легко Цезарь. Akşam Yemeği: Булгур (Вареный), Лента Пирожное Домовенок, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YourladyMarian Kilo Geçmişi
|