|
need to get back on schedule after company.
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 51,99g | Prot: 46,58g | Karb: 187,44g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: praline, Chicken Strips, bbq sauce, french fries. Akşam Yemeği: red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|