21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 69,02g | Karb: 119,78g.
Kahvaltı: Пп чизкейк, Магнит Хурма. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Vici Креветки Очищенные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnnaKabansova Kilo Geçmişi
|