21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 98,32g | Prot: 113,08g | Karb: 23,40g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Шоколад, Свинина Запеченая, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Сыр. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|