21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 45,27g | Karb: 94,06g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бананы, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Сырники с Рисовой Мукой, Корона Хлеб «Ржаное Чудо», Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Сырники с Рисовой Мукой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|