21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 67,02g | Prot: 76,17g | Karb: 70,20g.
Kahvaltı: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Salatgurke, Du darfst Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kinder Happy Hippo, Rinderhackfleisch, Schmorkohl, Slendier Spaghetti Style. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, K-Classic Gouda Mittelalt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|