21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 94,90g | Karb: 78,38g.
Kahvaltı: Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Куриное Филе на Пару, Лидкон Овсянка Геркулес, Славянские Традиции Молоко 2%. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Славянские Традиции Молоко 2%, Савушкин Творог 5%. Akşam Yemeği: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе на Пару, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АнастастияМариЯ Kilo Geçmişi
|