21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 13,62g | Prot: 23,30g | Karb: 189,85g.
Öğle Yemeği: Alpro Soya Perzik, Peren, AH Krentenbol, AH Fruitsalade Ananas, Appel en Druif, Banaan. Akşam Yemeği: Poedersuiker, Volkoren Pannenkoeken. Aperatifler/Diğer: AH Amandeldrink, Sinaasappelen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|