21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 35,86g | Prot: 35,86g | Karb: 124,73g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Kiwi, Marque Repère Cookies Chocolat Blanc Raisins Cranberries. Öğle Yemeği: Pomme, Sauce Bolognaise, Charal Steak Haché 15%, Spaghetti. Akşam Yemeği: Picard Wok de Légumes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|