21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 40,69g | Prot: 74,16g | Karb: 70,75g.
Kahvaltı: Bananas, Egg, Schneider's Peameal Smoked Back Bacon, Oranges, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Shelled Walnuts. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|