21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 33,11g | Prot: 25,34g | Karb: 110,62g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Mandioca Cozida, Sadia Linguiça Fininha. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Flávia Freire Kilo Geçmişi
|