21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2865 kcal
|
Yağ: 119,21g | Prot: 175,00g | Karb: 255,65g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate, Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko. Öğle Yemeği: Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Rocka Nutrition Light Chips, Ja! Pommes Frites. Akşam Yemeği: Burger King Double Chili Cheese Burger, ESN Elite Pro Complex - Chocolate. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|