21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 2,51g | Prot: 17,85g | Karb: 26,47g.
Öğle Yemeği: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Johnnys Senap Original, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Gurka (Skalad), Sallad. Akşam Yemeği: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Johnnys Senap Original, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Äggvita, Örtsalt, Sallad, Gurka (Skalad). Aperatifler/Diğer: Kranvatten. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellematvrak Kilo Geçmişi
|