21 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 54,60g | Prot: 55,42g | Karb: 165,87g.
Kahvaltı: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Cooked Cactus (Fat Added in Cooking), Rosarita Refried Beans, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Water, Ginger, Beets. Akşam Yemeği: Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra), Beef, Onions, Corn Tortillas. Aperatifler/Diğer: Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|